Molte persone non sanno come comportarsi quando sulla confezione di estratto di Garcinia Cambogia leggono che contiene anche potassio. In questo articolo cerchiamo di spiegare per quale motivo non ci si debba preoccupare per la presenza di questo minerale, ma al contrario si debba cercare proprio i prodotti che lo includano. Per prima cosa, elenchiamo […]
I rischi della dieta Dukan
La dieta Dukan prende il nome da colui che l’ha inventata, il medico francese Pierre Dukan. Conosciuta in tutto il mondo perché pare sia stata la dieta seguita dalla futura regina d’Inghilterra Kate Middleton per perdere peso prima del matrimonio con William, questa dieta ormai è diventata una vera e propria moda. A gettare le […]
Lo zafferano per dimagrire
Le spezie, si sa, sono un vero e proprio toccasana per chi deve dimagrire. Consentono infatti di dare sapore ai piatti senza però apportare un numero di calorie significativo. In ogni dieta che si rispetti, si raccomanda di sostituire il più possibile condimenti grassi come l’olio e il burro con spezie di vario tipo, ideali […]
Il green coffee per dimagrire
Green coffee, l’ultimo ritrovato testato scientificamente che viene in aiuto di chi vuol dimagrire! I pareri concordano, pare proprio che funzioni e, per di più, in tempi brevi. Del resto, dato che fra le sue virtù vanta quella di accelerare il metabolismo, quindi di bruciare molto più velocemente le calorie introdotte con il cibo, è difficile […]
Dieta: uno su cinque ce la fa
La dieta dimagrante è una prova di resistenza. Ma quanti, infine, riescono a rispettare i programmi e a portarla a termine? Le conclusioni di uno studio condotto dalla Loyola Center for Metabolic Surgery & Bariatric Care, nell’Illinois, sembrerebbe far emergere una realtà assolutamente desolante, consistente in un sonoro ceffone alla scienza dietologica. Analizziamone nel dettaglio […]
La dieta tisanoreica
La dieta tisanoreica è stata brevettata dalla famiglia Mech, nota per essere una delle più antiche famiglie di erboristeria in Italia. Questo regime alimentare sta riscuotendo molto successo tra i vip Italiani e di oltre oceano; di seguito vedremo i principi cardini e le considerazioni. Cosa è la dieta tisanoreica? La dieta tisanoreica è stata […]
I migliori ingredienti brucia grassi
Dopo i pranzi e le cene natalizie la bilancia segnala un inquietante “più 3 kg”? Consumare continuamente pane e carboidrati vi ha gonfiati al punto da non consentirvi più di entrare nei vostri jeans preferiti? O forse vorreste semplicemente perdere qualche chilo senza dovervi sottoporre a diete ferree e forse persino poco sane… Bene, nei paragrafi […]
Perdere peso con la ciclette
Tra tutti gli strumenti della home fitness quello della cyclette è uno dei metodi più interessanti non solo come mezzo di dimagrimento ma anche per mantenersi in forma e in salute. Ovviamente, come tutte le attività fisiche, deve essere associata ad una dieta bilanciata, povera di grassi e ricca di vitamine e minerali. La cyclette è un […]
L’alimentazione anti cellulite
La cellulite è uno degli inestetismi più diffusi nella popolazione femminile. Nonostante i numerosi progressi della medicina e della tecnologia applicata nel settore della bellezza, non è ancora stato brevettato un rimedio definitivo contro la pelle a buccia d’arancia. Proprio per questo motivo, la cellulite risulta essere uno dei difetti più temuti dalle donne. La […]